Diese fortlaufende Jahresgruppe richtet sich an Menschen mit Migrationserfahrung aus der Ukraine, die sich in einem Prozess des Ankommens und der Orientierung in einem neuen Lebensumfeld befinden. Die Gruppe lädt dazu ein, persönliche Erfahrungen zu reflektieren, eigene Ressourcen zu stärken und den Umgang mit aktuellen Lebensveränderungen bewusster wahrzunehmen.

Die Gruppe ist geeignet für Menschen, die:

• sich mit Herausforderungen des Ankommens und der Neuorientierung auseinandersetzen,

• Erfahrungen von Verlust, Verunsicherung oder innerer Anspannung reflektieren möchten,

• ihre Beziehungen und Kommunikationsmuster besser verstehen wollen,

• sich mit Fragen von Erschöpfung, Abgrenzung und Selbstfürsorge beschäftigen,

• an Selbsterfahrung und persönlicher Entwicklung interessiert sind.

Die Gruppenarbeit orientiert sich am Gestalt-Ansatz mit einem Fokus auf Achtsamkeit, Kontakt und körperliches Erleben. In einem geschützten Gruppenrahmen erhalten die Teilnehmenden Raum für Austausch, Reflexion und das Erproben neuer Formen der Selbstunterstützung und inneren Orientierung.

Die Gruppe ist als Jahresgruppe konzipiert. Eine regelmäßige Teilnahme ist Voraussetzung, um die Kontinuität des Gruppenprozesses zu gewährleisten.
Selbsterfahrungsangebot – keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.

 Leitung: Vera Mysak— Psychologin / psychologische Beraterin, zertifizierte Gestalt-Therapeutin der Nationalen Assoziation der Gestalt-Therapeut:innen der Ukraine (NAGTU). 

Einstieg in die laufende Gruppe ist nach Rücksprache möglich. Bitte wendet Euch mit Euren Fragen zur Gruppe direkt an Vera Mysak (Mobil +380 50 390 1458)

Termine 2026: jeweils mittwochs von 17:30 – 20:00 Uhr 
28.01.| 11.02.| 25.02.| 11.03.| 25.03.| 08.04.| 22.04.| 06.05.| 20.05.| 03.06.| 17.06.| 15.07.|12.08.| 09.09.| 23.09.| 07.10.| 21.10.| 04.11.| 18.11.| 02.12.| 16.12.

Anmeldung: inkontakt@gestalt-institut.com
Preis: je Termin 25 – 45 €. Die Kosten werden im Vorgespräch geklärt.
Ort: Inkontakt Gestaltinstitut Berlin