Diese Jahresgruppe richtet sich an Menschen, die die Erfahrung erzwungener Migration aus der Ukraine gemacht haben und sich in einem Anpassungsprozess an das Leben in einem neuen Land befinden. Die Gruppe ist für diejenigen gedacht, die ihre innere Stabilität stärken, ihre Reaktionen auf tiefgreifende Lebensveränderungen besser verstehen und persönliche Ressourcen für das Leben im Hier und Jetzt entwickeln möchten.

• Die Gruppe ist geeignet für Menschen, die:
• mit Anpassungs- und Lebensherausforderungen in der Migration konfrontiert sind,
• Verlust, Angst, innere Anspannung oder Gefühle von Entfremdung erleben,
• Schwierigkeiten in Beziehungen und in der Kommunikation erfahren,
• emotionale Erschöpfung oder Anzeichen von Burnout spüren,
• an tiefer Selbsterfahrung und persönlicher Entwicklung interessiert sind.

Die Gruppenarbeit basiert auf dem Gestalt-Ansatz mit einem Fokus auf Achtsamkeit, Kontakt und körperliches Erleben. In einem sicheren und unterstützenden Rahmen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, eigene Gefühle, Beziehungsmuster und persönliche Grenzen zu erforschen sowie neue Formen der Selbstunterstützung und inneren Orientierung zu entwickeln.
Die Gruppe ist als Jahresgruppe konzipiert. Eine regelmäßige Teilnahme ist Voraussetzung, um die Kontinuität und Tiefe des Gruppenprozesses zu gewährleisten. Die Gruppe stellt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung dar.

 Leitung: Vera Mysak— Psychologin / psychologische Beraterin, zertifizierte Gestalt-Therapeutin der Nationalen Assoziation der Gestalt-Therapeut:innen der Ukraine (NAGTU). 

Einstieg in die laufende Gruppe nach Rücksprache möglich. 

Termine 2026: jeweils mittwochs von 17:30 – 20:00 Uhr 
28.01.| 11.02.| 25.02.| 11.03.| 25.03.| 08.04.| 22.04.| 06.05.| 20.05.| 03.06.| 17.06.| 15.07.|12.08.| 09.09.| 23.09.| 07.10.| 21.10.| 04.11.| 18.11.| 02.12.| 16.12.

Anmeldung: inkontakt@gestalt-institut.com
Preis: 900 € (ermäßigt 600 €). Eine Ratenzahlung kann vereinbart werden.
Ort: Inkontakt Gestaltinstitut Berlin